二日酔い

二日酔い

二日酔いの原因は、アルコールの過剰摂取による体の脱水や体内で生成されたアセトアルデヒドによる作用です。そもそもお酒の強さは遺伝子で決まっており、日本人の場合はお酒に強い人は約50%くらいと言われていますので、残りの50%の人はお酒に弱いか全く飲めないかになります。

二日酔いの際は、まずとにかく水分補給を行い脱水を治す必要があります。また、副作用に有効とされる漢方薬もありますのでいくつかご紹介します。

黄連解毒湯・・・顔が赤くなり、のぼせる
五苓散・・・頭が重く、顔がむくむ
六君子湯・・・吐き気や胃のもたれ

 

ご自身の体調や体質に合わせて内服されることをお勧めしますが、よくわからない場合は医師や薬剤師などに相談されると良いでしょう。